Schlagwort-Archive: Sport

Sportstatistik Oktober 2014

mit etwas Verzögerung, hier die Statistik für Oktober. Laufstatitik:  78,08 KM Ergometer: 186,4 KM (Es wurde mehr … ) Situps: 84 Situps Okt 2014 Liegestütze:  103 Liegestütze Oktober 2014 Kniebeugen: 302 Kniebeugen Oktober 2014 Klimtzüge: 57 Verbrauchte Kalorien: In Summe … Weiterlesen

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Sportstatistik September 2014

Um mich vor allem in den nächsten Monaten noch mehr zu motivieren, habe ich beschlossen meine sportlichen Aktivitäten auf meinem Blog zu dokumentieren. Dank Runtastic und deren iPhone (gibt’s aber auch für Android) Apps relativ einfach. Hier meine Laufstatistik: Und … Weiterlesen

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Laufen in Thailand – bei 32-38 Grad

Auch in Thailand muss Sport gemacht werden. Aber bei einer Temperatur von 32 und mehr Grad ist das nicht so leicht. Am liebsten laufe ich hier Kamphaengphet beim Ping Fluss (Thai: แม่น้ำปิง). Dort ist ersten die Luft sehr gut und … Weiterlesen

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