Archiv der Kategorie: Sport

Berglauf in Thailand – Episode II

Nach 3 Jahren Pause, habe ich heuer beschlossen, wieder am Berglauf in Kosamphi (Thai: โกสัมพีนคร) in der Provinz Kamphaeng Phet teilzunehmen. Das Ziel war klar, ich musste besser abschneiden als vor 3 Jahren und ich wollte eine Medaille gewinnen. Zwar … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Reisen, Sport, Thailand | Verschlagwortet mit , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Sportstatistik Oktober 2014

mit etwas Verzögerung, hier die Statistik für Oktober. Laufstatitik:  78,08 KM Ergometer: 186,4 KM (Es wurde mehr … ) Situps: 84 Situps Okt 2014 Liegestütze:  103 Liegestütze Oktober 2014 Kniebeugen: 302 Kniebeugen Oktober 2014 Klimtzüge: 57 Verbrauchte Kalorien: In Summe … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sport | Verschlagwortet mit , , | Hinterlasse einen Kommentar

Sportstatistik September 2014

Um mich vor allem in den nächsten Monaten noch mehr zu motivieren, habe ich beschlossen meine sportlichen Aktivitäten auf meinem Blog zu dokumentieren. Dank Runtastic und deren iPhone (gibt’s aber auch für Android) Apps relativ einfach. Hier meine Laufstatistik: Und … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Privat, Sport | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Laufen in Thailand – bei 32-38 Grad

Auch in Thailand muss Sport gemacht werden. Aber bei einer Temperatur von 32 und mehr Grad ist das nicht so leicht. Am liebsten laufe ich hier Kamphaengphet beim Ping Fluss (Thai: แม่น้ำปิง). Dort ist ersten die Luft sehr gut und … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Privat, Reisen, Sport, Thailand | Verschlagwortet mit , , | 1 Kommentar

Berglauf in Thailand bei 30 Grad+ – ich hab’s überlebt !!

Ich habe mich überreden lassen an einem Berglauf in der Nähe von Kamphaeng Phet mitzumachen. Berglauf in Thailand, vor allem in der Umgebung von Kamphaeng ??? Das konnte ich nicht glauben. Eine kurze Recherche im Internet hat dann ergeben, dass … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Reisen, Sport, Thailand | 4 Kommentare